Nu är säsongen igång och du har förhoppningsvis några rundor i kroppen. Mitt träningstips är att lägga ner lite tid på närspelet. Det längre spelet är förmodligen ok? Du tranporterar bollen framåt och hyfsat rakt?

Många tycker att det är tråkigt att träna så här kommer ett konkret träningsprogram som är varierat och verkligen gör att träningen blir effektiv! Det är runt greenerna du kan spara slag…

Du behöver 1 boll och 3 klubbor, järn 7, 9, SW

Det är ”up & down” som är målet, dvs ett slag+1 putt. Hur många up & down har du? Lycka till!

Närpelsbana stationer:

  1. Chip 15 meter gärna uppför
  2. Pitch 20 meter över hinder
  3. Chip 5 meter nerför
  4. Bunker slag ca 10 meter
  5. Chip 7 meter från knepig ruff
  6. Chip 20 meter plan eller nerför
  7. Pitch 10 meter över hinder
  8. Bunker 5 meter
  9. Chip från nerförsläge

Anmälan nyhetsbrev

Här kan du anmäla dig till mitt nyhetsbrev för att alltid få de senaste nyheterna skickade till dig.

Ingela Tisén - Golf Coach

Club Professional M5

E-post: ingela.tisen@pgasweden.com

Telefon: 070-858 42 55