Golflektioner med mig
Hos mig är det DU som är viktig! Med min mångåriga och breda och erfarenhet från golfen samt andra branscher anpassar jag mig efter varje individ, organisation eller företag.Privatlektion
900 kr/50 min
En privatlektion kan gälla både sving, närspel eller puttning och vara antingen på träningsområde eller bana (se spellektion
På Lidingö GK erbjuder jag lektionspaket i olika storlekar
Mer info om de olika paketen på hemsidan för LGK
Se gärna tips som jag ger inför kommande lektion längre ned på sidan.
Avbokning av privatlektion
skall ske senast 24h före
Spellektion
Från 1000kr
På Lidingö GK där jag har min bas kan vi ha spellektion 4 hål, 6 hål eller 9 hål och från 1-3 personer.
Det bästa med spellektion är att jag som tränare ser dig i skarpt läge. Jag gör en analys över allt från teknik, sikte, beslut, tillstånd, prestation…dvs helheten vilket är fördelen jämfört med rangen
Totalpris för tiden oavsett antal personer:
4 hål (1h): 1000 kr
6 hål (1,5h): 1400 kr
9 hål (2,5h): 2000kr
Du får noteringar efter genomförd spellektion med min analys. Jag har även med mig kamera om vi vill ha direkt visuell feedback på något.
Avbokning senast 24h före
Företagsevent
1800kr/timme ex. moms
Ex. på aktiviteter:
Svinganalys
Range
Beat the pro
Introduktion till golf
Närspelstävling
Föreläsning
m.m.
Några av mina nuvarande nöjda företagskunder:
IBM
WeDoGolf
Accenture
GreenQueens
Affärsbolaget
Spela golf utomlands!
Vill du som privatperson eller ni som företag boka en upplevelse där vi åker iväg till en golfort någon annanstans i världen?
Jag har mer än tio års erfarenhet av att arrangera dessa och har kontinuerligt bokningsbara resor tillgängliga.
Golflektioner
I alla mina lektioner ingår filmad analys. Som tränare tycker jag att det är ett oslagbart hjälpmedel både för mig och dig som elev. Efter avslutad lektion får du noteringar från lektionen samt din sving på film skickat via mail. Jag använder Hudl Technique som hjälpmedel för filmning.
På Lidingö GK där jag är har vi även TRACKMAN till hjälp. En radar som mäter klubb-och bolldata.
Privatlektion
En privatlektion kan gälla både sving, närspel eller puttning. Regelbundet så anordnar jag kurser, golfskolor och events även tillsammans med andra pros.
anmäl dig till mitt nyhetsbrev här så får du den senaste informationen direkt.
Spellektion
En spellektion kan vara allt från 3 hål till 18 hål och från 1-4 personer. För 9 hål brukar jag räkna med 2,5 h totalt och då debiterar jag 1 995 inkl. filmning, feedback via mail, resa.
I annat fall pris per hel timme 1 000kr
Vid en spellektion har jag som tränare helt andra förutsättningar att analysera ditt spel och din teknik. Här är det på riktigt!
Jag tittar extra på sådant som inte är lika självklart på rangen som tex sikte eftersom det direkt påverkar vår svingteknik. Andra faktorer jag är uppmärksam på är spelstrategi, klubbval, närspelskunskaper, fokus, mental balans. Med helheten med mig efter en spellektion har jag alla ingredienser för att hitta rätt recept för att lyfta just din golf!
Inför lektion
För att du ska få ut så mycket som möjligt av din lektion har jag samlat 8 punkter som är viktiga att tänka på.
1
Fundera på
Vad vill du verkligen ha ut av lektionen? Fundera på det och kommunicera det med mig.
2
Värm upp
Om du är uppvärmd kan vi båda nyttja lektionstiden på bästa sätt och du känner dig kanske ännu mer trygg med situationen.
3
Var nyfiken
Ställ frågor under lektionen, förstår du allt, ifrågasätt varför?
4
Testa själv
Fortsätt att träna på egen hand direkt efter lektionen. Det är skönt att få fundera och testa på egen hand.
5
Pitcha!
Träna mycket pitchar, dvs halvslag. Ju bättre din grundsving blir desto bättre kommer du att svinga även full sving!
6
Behåll fokus
Att gå ut och spela direkt efter en svinglektion är oftast ingen bra idé. Träna lite extra och när du sedan går ut, träna på det som lektionen handlade om och strunta i resultatet. Det kommer.
7
Följ upp
En uppföljning är alltid bra för att kontrollera att du är på rätt spår. Jag som tränare ser ju också en längre förlopp hur vi skulle kunna fortsätta där vi börjat.
8
Ställ krav!
Du har rätt att ställa krav på mig som tränare, att jag levererar. Mitt motkrav för att jag ska kunna hålla vad jag lovar är att du lägger ner tid på egen träning.
Introduktion till golf
Låt era kunder eller medarbetare som inte spelar golf få prova på. Vi börjar på närspelsområdet där spelets idé blir väldigt påtaglig, dvs att få bollen i hål. Jag lär ut grunderna genom chip, pitch och lite puttning. Efter en avslappnad tävling, gärna lagvis, fortsätter vi till rangen för att slå långa slag både med järnklubbor och drivers!
Range
Jag finns tillgänglig på rangen före start och hjälper era deltagare inför dagens spel. Här ändras inga svingar utan jag ger konkreta råd och tips som hjälper direkt inför rundan. Det blir samtidigt tid till att mingla för att peppa och motivera. Många är nervösa inför spelet och behöver komma i rätt stämning för att slappna av.
Beat the Pro
Ex. 1: Era deltagare skall försöka vinna över mig på ett korthål. Närmast flagg eller den som har bättre eller lika resultat som jag. De som vinner får ett pris ni har valt ut i förväg.
Ex. 2: De av era deltagare som slår en längre drive från tee än jag vinner ett pris
Svinganalys
För en grupp som redan spelar golf är det ett vinnande koncept att göra en videoanalys. Jag filmar svingen, gör en analys, ger konkreta direkta råd. Efter asvlutad clinic får varje elev sin sving med träningsråd dokumenterad.
Närspelstävling
Skräddarsydd närspelstävling med olika putt –samt chip stationer. Uppdelade i lag med scorekort.
Teambuilding, garanterat roligt och väldigt uppskattat.
Föreläsningar
Jag kan även genomföra olika typer av föreläsningar. Exempel på tema är:
- Golf och fysiska förutsättningar
- Träna rätt och höj prestationen på banan
- Brain Gym / Smarta rörelser – få din kropp och knopp i balans
Alla aktiviteter: 1 800:- /h exkl. 6% moms oavsett antal deltagare
Bokning av Företagsarrangemang:
Maila mig på ingela.tisen@pgasweden.golf eller ring 070-858 42 55
